Видео с ютуба Matt Vena

Matt Vena 951KG TOTAL IN 120 CLASS | CANPL Nationals 2026

Matt Vena 951KG TOTAL IN 120 CLASS | CANPL Nationals 2026
Squat Exercise TIER LIST ✅

Squat Exercise TIER LIST ✅
POWERLIFTING PROGRAMMING PART 3 | INTENSITY

POWERLIFTING PROGRAMMING PART 3 | INTENSITY
MY PROGRAM (PREPARE TO ☠️)

MY PROGRAM (PREPARE TO ☠️)
2nd Place At IPF World Championships | Matt Vena

2nd Place At IPF World Championships | Matt Vena
«ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПРИСЕДАТЬ 500 ФУНТОВ САМИМ СОБОЙ ❌»

«ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПРИСЕДАТЬ 500 ФУНТОВ САМИМ СОБОЙ ❌»
You NEED To Bench Press 4 DAYS PER WEEK ✅

You NEED To Bench Press 4 DAYS PER WEEK ✅
Вы НЕЛЬЗЯ поднимать больше ЕСТЕСТВЕННОГО ПРЕДЕЛА ❌

Вы НЕЛЬЗЯ поднимать больше ЕСТЕСТВЕННОГО ПРЕДЕЛА ❌
DELOADS ARE STUPID ✅

DELOADS ARE STUPID ✅
Почему я не делаю становую тягу ❌

Почему я не делаю становую тягу ❌
NEVER LET THIS HAPPEN WHEN YOU DEADLIFT ❌ (2)

NEVER LET THIS HAPPEN WHEN YOU DEADLIFT ❌ (2)
WHY I NEVER TAKE REST DAYS ❌

WHY I NEVER TAKE REST DAYS ❌
WHY IT TOOK ME 3 YEARS TO LIFT 5LBS MORE 🤡

WHY IT TOOK ME 3 YEARS TO LIFT 5LBS MORE 🤡
Как я поднял штангу весом 760 фунтов (около 340 кг) через два дня после травмы спины ✅

Как я поднял штангу весом 760 фунтов (около 340 кг) через два дня после травмы спины ✅
Хватит жать лёжа с прямыми запястьями 🤡

Хватит жать лёжа с прямыми запястьями 🤡